一天一悟
About
“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
MAR 17, 2026
17/03/26 - 1703 别把自私当成全世界欠你的
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
别人让你一次，是客气；
让你两次，是风度；
没有人有义务，一辈子包容你的任性。
成熟，从来不是年纪变大，
而是收起玻璃心，放下优越感
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
01:54
|
MAR 16, 2026
16/03/26 - 1603 从失败中学到什么
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
为什么同样跌进低谷，有的人从此一蹶不振，有的人却能翻身再起？
很多人会以为答案是努力。
一定是后者更拼、更狠、更不认输。
可后来却发现，很多时候不是力气的问题，而是一念之间
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
02:13
|
MAR 13, 2026
13/03/26 - 1303 抱持敬畏之心
心有光，行有路。两分钟给你一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
02:00
|
MAR 12, 2026
12/03/26 - 1203 在小事上认输
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
01:43
|
MAR 11, 2026
11/03/26 - 1103 不要太快安慰自己
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
02:02
|
MAR 10, 2026
10/03/26 - 1003 允许自己好好休息
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
01:59
|
MAR 9, 2026
09/03/26 - 0903 敢接受不缺就不会被拿捏
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
02:05
|
MAR 6, 2026
06/03/26 - 0603 真正的强大是柔软
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
02:28
|
MAR 5, 2026
05/03/26 - 0503 怕麻烦别人 是自我否定
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
02:10
|
MAR 4, 2026
04/03/26 - 0403 沉得住气的人走得最远
心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
Follow IG：文鸿 @wenhong1003
|
|
|
|
|
02:11
|
