一天一悟


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UFM100.3《早班Gao Gao》的承尧分享生活哲理。 UFM100.3首播时间: 星期一至五,早上6点15分、9点15分


SEP 20, 2023
20/09/23 - 完美不是追求而来的
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》 我们对完美常有一种误解,总觉得完美是努力追求的过程。 好像你的院子里有杂草,就要把它给拔光;对伴侣不满,就认为对方需要改变;事情不合自己的意,就觉得一定是哪里出了问题! 我们常花很多时间想要去改善周遭的人事物,但你有想过你能够改变多少呢? 有位禅师在画画,他的大弟子坐在身旁,禅师希望让徒弟知道什么样的画才是最完美的。他非常地努力,想要画一幅完美的画。但奇怪的事发生了,他越努力、他的画就越是一团糟;他越求好心切,犯的错就越多。 他画了一遍又一遍,直到墨水用完,他于是请弟子去外头准备更多的墨水。没有想到在徒弟出去的时候,禅师画了一幅完美的画。徒弟回来后惊讶地说:“哇!这真是完美的画作啊!您是怎么画出来的?” 禅师笑说:“我一直想把它画的完美的努力,正是让它变得不完美的原因。” 太追求完美就越会发现不完美的地方。越追求完美,看不惯的人跟事就越多,也会有更多的怨怼和不满。 有位心理学家写过一句话:他曾经认为自己是个完美主义者,每件事都可以发现最小的瑕疵,但最后他发现自己根本不是一个完美主义者,而是不完美主义者!如果他是完美主义者,他应该什么都能够看到完美。 在这个世上,我们永远不会到达一个一切尽善尽美的地方。完美不是我们努力达到的一种状态,而是一种“活在其中”的意识。 美好的人生不是完美无缺,而是学会欣赏万事万物的美好。
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SEP 13, 2023
13/09/23 - 痛苦让我们更有智慧
《一天一悟》 UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》 当我们对现状不满的时候,我们有了三种选择——离开它、改变它 、或者是接受它。 所谓的接受,是学习如何与现实共处,并从中感到喜悦。 例如你想成为一个傑出的运动员,你会知道受训是很辛苦的,教练可能今天奖励你,明天却给你更严苛的要求或者是测验。但这一切你都会接受,甚至会感谢,因为你将它视为是整体训练的一部分。 我们的人生遭遇不也是如此?我们总不可能跟老天爷说:“老天爷啊!请给我优异的成绩,但不要给我课题或者是训练!” “老天爷啊!给我智慧,但不要给我痛苦!” 痛苦是为了教导、引导我们,成就我们的智慧。
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SEP 11, 2023
11/09/23 - 怪别人就是交出快乐的权利
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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SEP 9, 2023
09/09/23 - 随缘是什么意思?
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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SEP 8, 2023
08/09/23 - 宽恕就是看见对方身体里的孩子
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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SEP 7, 2023
07/09/23 - 别对事物有过高的期待
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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SEP 7, 2023
07/09/23 - 幸福来自接受现况
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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AUG 31, 2023
31/08/23 - 求人不如求己
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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AUG 30, 2023
30/08/23 - 吵架是言多必失
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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AUG 29, 2023
29/08/23 - 学习延缓发怒
UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧的《一天一悟》 播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。 摘自:何权峰《当然可以不生气》
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